Bonjour Bien-Etre !

Posté le 06/04/2013 – Catégorie : Techniques de bien-être et développement personnel

Le postulat de départ de l'EFT : "La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel". 

Connaissez-vous l'EFT ?

Emotional Freedom Techniques ou technique de gestion / libération des émotions, ou encore "tapoter des points d'acupuncture pour évacuer les émotions qui nous polluent" !

C'est une technique qui vient des Etats-Unis. Peut-être avez-vous déjà entendu parler des fondateurs ? Le Dr Roger Callahan puis Gary Craig qui découvre cette technique et la perfectionne. 

Ce qui me plaît dans cette technique de bien-être ?

C’est qu'elle est :

• Simple
• Efficace
• Utilisable par tous, n'importe où et pour toute problématique !

Cela peut vous paraître bizarre au début (la pratique se basant sur des "tapotements" et une phrase liée à votre problématique) mais je vous invite à essayer.

Comme on dit, essayer c’est l’adopter ! 

Pour en savoir plus sur cette technique et comment elle se pratique... je vous invite à lire l'article de Santé magazine ci-après...

En savoir plus sur l’EFT 

Si vous avez envie de découvrir ou de pratiquer avec un Praticien EFT, n’hésitez pas à me contacter via le mail suivant : lbrossard@bonjourbienetre.fr.

Je me suis formée à Lyon auprès de Geneviève Gagos.

Prenez soin de vous !

L'équipe Bonjour Bien-être 

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Merci à vous !

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