Bonjour Bien-Etre !

Catégorie : Bien-être et santé

Le corps humain a besoin de sérénité et d’énergie pour détoxiner, purifier l’organisme et lui insuffler une nouvelle batterie. Le besoin de se ressourcer, ce principe de purifier son organisme en lui offrant un break une ou deux fois par an rencontre plusieurs intérêts notamment celui d’éliminer les déchets (le dioxyde de carbone, l'urée, etc) et les différents facteurs de l’environnement à l’origine des toxines.

Mais mieux vaut savoir comment s’y prendre. Différentes étapes sont à respecter.

Les règles primordiale sont :

- d’éliminer les "ennemis" (protéines, lipides, sel) avec un régime sain,

- puis de privilégier les végétaux bio détoxifiants (artichauts, brocolis, betteraves, ail), les légumes bio diurétiques et désinfiltrants (fenouil, asperges), les fruits dépolluants (framboises, kiwis, melons, ...), les condiments et herbes (le romarin, la piloselle),...

- et enfin et surtout de se réserver une séance de soins relaxants détoxifiants.

Pour remédier aux maux de la vie quotidienne, rien de tel que le Sud, ses plages et son doux climat. Retrouvez le moral au  beau fixe avec un week-end détox en Provence-Alpes-Côte-d’Azur (PACA).

Nice, par exemple, bénéficie d'une situation exceptionnelle, entre Antibes et Monaco, offrant des week-ends santé, cures de boissons, conseils diététiques, soins agréables et détendants pour oublier le stress et la fatigue dans un environnement thermal équipé...

Optez pour un week-end relax à prix promo en cherchant un hôtel à Nice qui satisfait vos exigences et profitez des promos Thalasso dans les différentes Spas de la ville, vous en tirerez d'excellents bénéfices. En effet, elles sont efficaces pour les soins corporels, pour se détendre, perdre du poids et purifier le corps.

Vive la concentration en minéraux et oligoéléments de la Méditerranée !

J’ai encore jamais tenté la cure de thalassothérapie mais je sens que cela ne va pas tarder ;-)

Vous n’avez pas le budget pour le Sud, retrouvez nos bons plans massages...

L’alimentation (et oui, c’est moi une grande gourmande qui dis ça...) est très importante pour la santé et détoxifier son corps...

Retrouvez le Blog Cuisine de Magali Zachayus : la cuisine par l’émotion et les sens...

http://cuisine-emotion.fr/

Prenez soin de vous !

L'équipe Bonjour Bien-être

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