Bonjour Bien-Etre !

Posté le 18/04/2013 – Catégorie : Techniques de bien-être et développement personnel

Si je vous dis « C’est une technique qui commence à se faire de plus en plus connaître, avec de nombreux O ».

Vous me répondez ?! L’ Ho'oponopono !

Gagné !!!

Qu’est-ce que l’Ho'oponopono ?

L’Ho'oponopono est une technique de réconciliation avec soi-même, issue d'une tradition ancestrale hawaïenne. L’Ho'oponopono (qui signifie « rendre droit », « s'aligner avec l'univers ») s'impose aujourd'hui comme une approche thérapeutique à part entière. Elle repose d'abord sur une formule étonnante, que le postulant à la guérison doit prononcer : « Désolé, pardon, merci, je t'aime. ».

Selon Nathalie Bodin, auteur du livre « Vivre avec Ho'Oponopono », « ces quatre mots recèlent en réalité des possibilités infinies : bien appliqués, ils peuvent changer votre vie ! ».

Mais comment expliquer l'effet bénéfique d'une formule qui semble magique ?

L'auteur propose des ponts entre la pratique d'Ho'oponopono et les nouvelles compréhensions de l'univers - dépassement de l'ego, pouvoir des synchronicités, puissance créative de la pensée. Plus qu'un livre, une expérience à vivre !

Essayez vous-même ! Faites l'essai ! Prononcez à voix calme et lente : « Désolé, pardon, merci, je t'aime ».

Au fur et à mesure, essayez de prendre conscience :

- des sentiments que ces mots éveillent en vous,

- des émotions qu'ils débloquent,

- des perspectives qu'ils ouvrent.

Je ne vous en dis pas trop. Je vous laisse découvrir cette technique par vous-même.

Bonne lecture !

Prenez soin de vous !

L'équipe Bonjour Bien-être 

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