Bonjour Bien-Etre !

Posté le 22/06/2013 – Catégorie : Boîte à outils / Trucs & astuces

Le conseil minute :

Et si vous décidiez de passer une BONNE journée plutôt qu’une BOF journée ?!

Il y a les optimistes et les pessimistes, les gens qui sourient en permanence et ceux qui font la gueule, les rieurs et les râleurs, …

Et s’il ne dépendait que de NOUS-MÊMES de passer un BOF moment ou un BON moment, une  BOF journée ou une BONNE journée ?!

Et si cela ne dépendait que d'1 seule décision à prendre au réveil ?!

Bien entendu, un événement au cours de la journée peut venir gâcher cet entrain du matin.

Dans ce cas, rappelez-vous votre décision du jour : bof journée ou bonne journée… Vous pouvez décider que cet événement est moins important que votre décision de passer une bonne journée !

C’est simplement un nuage dans votre journée. Laissez-le passer et repartez du bon pied pour le restant de la journée.

Pour vous aider, la minute bricolage (niveau très facile) :

- Prenez 2 post-it ou 2 petites fiches cartonnées de couleurs différentes

- Sur la fiche votre couleur préférée, écrivez : BONNE journée

- Sur la fiche de l’autre couleur, précisez : BOF journée

Vous pouvez en faire plusieurs afin d’en avoir toujours avec vous…

Sur votre bureau, sur votre frigo, dans votre poche, … Ainsi, à chaque moment difficile de la journée, vous pourrez les regarder et repenser à votre décision du jour : passer une SUPER TOP CANON TRES BONNE journée !!!

Sur ce, je vous souhaite plein de belles journées…

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Prenez soin de vous !

L'équipe Bonjour Bien-être

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