Leurs exercices de Sophrologie préférés
Posté le 22/12/2013 – Catégorie : Boîte à outils / Trucs & astuces
Nous avons interrogé plusieurs sophrologues sur leur exercice de sophrologie préféré, dans leur pratique personnelle de la sophrologie…
Ci-après les exercices correspondants :
L’exercice de "contraction / relâchement " (IRTER)
Prenez soin de vous
L’équipe Bonjour Bien-être
----------------------------------------------
Vous avez aimé cet article... Alors, publiez-le sur votre page facebook (ou autres réseaux sociaux) via le bouton "Partager".
Merci à vous !
Un commentaire ? Une question ?
Envoyez-nous un message via le formulaire ci-après...
A découvrir aussi
- Quelques conseils pour appréhender la rentrée du bon pied !
- La respiration complète
- Et si l’échec faisait partie intégrante de la réussite ?
Retour aux articles de la catégorie Boîte à outils / Trucs & astuces bien-être -
⨯
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 894 autres membres