Bonjour Bien-Etre !

Posté le 11/10/2013 – Catégorie : Techniques de bien-être et développement personnel

Photo de Noel Fouque -  http://www.instantdeviephoto.com 

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Comme les chaudoudoux, c’était chaud et doux.

C’était à Paris, rue Montorgueil ! Un souvenir exquis, un plaisir intense, …

C’était ma toute 1^ère fois chez Nuxe. What did you expect ?! ;-)

Le spa Nuxe rue Montorgueuil (à Paris), vous en avez probablement déjà entendu parler… J’y suis allée pour la toute 1ère fois tout récemment et je n’ai pas été déçue. C’était à la hauteur de toutes mes attentes. C’était le Top !

1 accueil chaleureux, 1 ambiance zen, 1 soin très agréable. J’ai été particulièrement séduite.

J’y allais pour essayer un soin repéré quelques années plus tôt en Islande, le Watsu. Si vous ne connaissez pas cette discipline et que vous aimez l’eau chaude et les massages / étirements, qu’attendez-vous pour essayer ?!

Qu’est-ce que le Watsu ?

Mis au point en Californie, le Watsu est une forme de shiatsu dans une eau à 35 degrés.

Cette technique de soins corporels en eau chaude est comme une plongée en soi-même.

Le praticien en Watsu alterne des mouvements de bercement ou d’étirement et des pressions sur les méridiens.

Qu’est-ce qui m’a donné envie d’essayer le Watsu ?

J’adore l’eau chaude (les bains, les sources naturelles d’eau chaude, Balnéa, …), faire la planche dans l’eau, flotter et me laisser porter par l’eau. C’est mon endroit « ressource ».

J’adore les massages, tout ce qui tourne autour de la relaxation…

Alors, me laisser bercer par une personne qui me manipule (mouvements, étirements) dans l’eau chaude, j’avais tout simplement envie d’essayer !

Un retour sur cette séance découverte de Watsu

J’ai particulièrement apprécié cette séance. C’est un soin « bien-être » qui change. L’eau chaude relaxe très rapidement et tous les sens sont en éveil :

- Le toucher : la douceur de l’eau, le ressenti des mouvements et manipulations dans l’eau, …

- L’odorat : on est dans un environnement qui sent bon.

- L’ouïe : la musique sous l’eau, c’est le top du top ! A chaque musique, on peut voyager dans un pays différent.

- La vue : la luminosité à travers les paupières, sous l’eau (il est possible de tester quelques manipulations sous l’eau pour ceux qui le souhaitent).

Un voyage que je ne suis pas prête d’oublier.

Pour ceux qui connaissent la sophrologie ou toute autre discipline qui fait appel à des images « ressources », ce temps de Watsu sera désormais pour moi 1 de mes images ressources ;-)

Je recommande ;-) C’était pour moi un moment de relaxation profonde.

Et si vous essayiez ?! une idée cadeau pour vous (parce qu’il est important de prendre soin de soi et de se faire plaisir) ou votre entourage…

Spéciale dédicace à mes collègues qui m’ont offert ce temps de détente. Qui dit collègues géniaux, dit idées géniales ! Un grand MERCI à vous pour ce superbe KDO. Nuxe, c‘est le top du luxe !

Et vous, votre première fois chez Nuxe, c’était comment ?

Avez-vous déjà essayé le Watsu ?

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